بعض الأغذية وتأثيرها النفسي‏

بعض الاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل ايجابي



التمر: يساعد على اشاعة الهدوء النفسي والعصبي

الثوم: يحسن المزاج ويشعرالانسان بالسعادة والعافية

الرمان : ينير القلب ويحبس الشيطان والوسوسة اربعين يوما

الخبز الاسمر: يساعد على الاسترخاء والراحه

العنب: يذهب الغم

العدس يرقق القلب ويدمع العين ويذهب الكبر

الخل : ينير القلب ويشد العقل

الخيار: يفيد في تنمية الذكاء وهدوء الاعصاب

البرتقال والجريب فرروت :يساعدان على ازالة التعب والكابة

السمك : له تاثير في الحد من الاكتئاب

اللحم : يزيد في العقل، تركه والاكثار منه مفسده

الدارسين والزنجبيل: شربه يشيع الهدوء النفسي ويزيل الانقباض والتوتر العصبي

العسل : يزيد الذكاء


بعض الاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل سلبي




كثره اللحم يقسي القلب

كثرة اكل الجبن : يورث النسيان

الزيوت الردئه : تسبب النعاس والكآبة والخمول

اللحم غير حلال الذبح: قسوة القلب وقلة الرافة والرحمه

لحم الخنزير : تؤثر اخلاق هذا الحيوان على اخلاق اكله مثل القذارة والنفسية وموت القلب وعدم الغيرة على العرض

المواد الحافظة والملونه والسكر الابيض والملح المكرر: تراكم السموم بالجسم مما يسبب الخمول والنعاس والشعور

بالاكتئاب والتعب بالإضافة الى تاثيرها على صحة الجسم